Há caminhos que não se contam num currículo nem num percurso linear. São trajetos de vida feitos de questionamentos, recomeços e transformações profundas. Sou a Rahima, fundadora do Tudo Bem, acompanhante da vida. Uma mulher enraizada, empenhada e movida pelo desejo sincero de transmitir, ouvir e tornar acessível.

Sou a Rahima, fundadora do Tudo Bem, acompanhante da vida. Uma mulher enraizada, empenhada e movida pelo desejo sincero de transmitir, ouvir e tornar acessível.

Sou coach de vida e bem-estar, criadora de joias vibratórias, terapeuta energética e praticante certificada de LineQuartz em Portugal. Mas para além dos títulos, sou, acima de tudo, uma mulher que acompanha há muito tempo: na vida, nas relações, nas escolhas. O meu trabalho nunca foi uma pose. É a continuação natural de uma sensibilidade profunda, de uma capacidade de adaptação e de um desejo de tornar tudo mais simples, mais claro e mais humano.

Uma cultura herdada, um olhar enraizado

Nasci numa cultura berbere forte e viva, transmitida pelas mulheres. Uma cultura da terra, dos gestos e dos ciclos. Uma cultura onde o cuidado é silencioso, profundo, transmitido pelo olhar, pelo ritmo e pela presença. Nas aldeias berberes, aprende-se a ouvir com o coração, a cuidar com o que se tem e a acompanhar sem impor. Estes valores moldaram-me. Ensinaram-me humildade, paciência e fé na inteligência da vida.

Esta memória vibra em mim. Guia o meu trabalho, a minha abordagem e a forma como sinto o mundo. Dá-me essa força tranquila, essa capacidade de perceber o invisível e de acolher o que se diz sem palavras. A minha sensibilidade é uma riqueza. A minha intuição, uma ferramenta. O meu corpo, uma bússola.

Uma mulher do mundo, ligada ao essencial

A minha vida tem sido marcada por muitas viagens. Percorri vários continentes – da Europa às Américas, passando pelo Norte de África – e descobri outras formas de viver, de acreditar, de curar e de celebrar. Estas experiências alimentaram a minha capacidade de adaptação e a minha curiosidade natural.

Falo cinco línguas: francês, português, inglês, espanhol e berbere. Isto permite-me acolher cada pessoa na sua língua do coração e criar pontes entre culturas, tradições e visões do mundo. Embora hoje o português domine o meu dia a dia, o espanhol continua a fazer parte do meu universo.

Uma vida de aprendizagem e transmissão

Sempre aprendi. No terreno, na vida, ao longo dos encontros. Sempre acompanhei também, muitas vezes sem saber, muitas vezes sem dizer. Ouvir, traduzir, explicar, guiar: faz parte de mim.

Sou daquelas que gostam de tornar compreensível o que parece confuso, de trazer conforto ao que parece duro e de tornar lúdico o que parece rígido. O que ofereço não é um método, mas uma forma de estar no mundo. Nunca gostei de complicar. Sempre procurei simplificar, clarificar e abrir.

Foi com este espírito que criei o Tudo Bem. Um lugar vivo, híbrido e aberto. Uma loja, um atelier, um santuário. Um espaço para respirar, parar e transformar-se.

De onde vem o Tudo Bem?

O nome Tudo Bem não chegou por acaso. Nasceu no Brasil, durante uma viagem decisiva para mim e para a minha família. Foi lá que decidimos mudar de vida, deixar França e fixar-nos em Portugal.

No Brasil, Tudo bem? é muito mais do que uma simples saudação. É um estado de espírito. Uma forma de ser. Uma espécie de doçura face à adversidade, de confiança na vida e de simplicidade luminosa. Este nome tornou-se uma bússola para mim. Uma forma de lembrar que, aconteça o que acontecer, tudo pode ficar bem, ou melhor. É isto que quero transmitir em cada cuidado, cada atelier e cada criação.

Uma abordagem personalizada

O meu acompanhamento é personalizado. Dirige-se àqueles que querem avançar sem se trair. Proponho coaching de vida e bem-estar, cuidados energéticos, leituras de oráculo (orientação) e criações vibratórias. Recebo em francês, português, inglês, espanhol e berbere, presencialmente ou à distância.

Cada caminho é único. Cada acompanhamento é adaptado. Trabalho com o que está presente, com o que és aqui e agora. E acompanho sem nunca impor.

Cuidados energéticos profundos

Reiki, tigelas tibetanas, litoterapia: uso estas práticas com respeito e responsabilidade. E tenho orgulho em ser hoje a única praticante certificada de LineQuartz em Portugal.

Este cuidado vibratório único combina luz, cor, som e energia das pedras. É profundo, suave, adaptado a todos e produz frequentemente efeitos poderosos na fadiga, nas tensões, no sono e nas emoções.

Uma experiência fundadora: o jejum

Há alguns meses, senti uma necessidade profunda de me reiniciar. Voltar ao silêncio. Voltar ao corpo. Voltar à respiração.

Empreendi então um jejum de 40 dias. Um processo profundo e iniciático. Trouxe-me de volta ao essencial. Abriu um novo espaço em mim. Desde então, infunde tudo o que proponho. Permitiu-me reconciliar-me com o meu corpo, ouvir o que ele tinha para me dizer e fortalecer a minha presença interior.

O significado do meu nome

Rahima é um nome de origem árabe que significa «cheia de compaixão», «misericordiosa». Durante muito tempo, usei este nome sem perceber plenamente o seu alcance. Hoje, habita-me e guia-me. Porque tudo o que faço, faço-o com compaixão. Com escuta. Com o desejo de fazer o bem, sem nunca fazer pelas outras pessoas. Acompanhar é também saber manter a distância certa, com doçura e firmeza. Este nome é a minha intenção profunda.

Criar para ancorar o invisível

Crio joias vibratórias personalizadas. Pulseiras de caminho de vida. Japamalas. Objetos rituais para levar contigo.

Cada criação é uma forma de transmitir uma mensagem energética, de apoiar uma transformação e de materializar uma intenção. Criar é também acompanhar. É tornar visível o que vibra no interior.

Um livro discreto, mas bem presente

Há anos que tenho o desejo de escrever. Não para me destacar, mas para partilhar o que aprendi, compreendi e vivi. O meu primeiro livro, «O Poder dos Rituais», está em fase de finalização. Transmito nele uma visão simples, clara e acessível dos rituais do quotidiano. Sem dogmas, sem complexos, com o coração.

É um projeto que me está muito próximo. Porque acredito que cada um pode reapropriar-se da sua espiritualidade. Porque acredito nos gestos que têm significado. Porque acredito que é tempo de devolver o seu lugar aos pequenos rituais que nos reconectam.

Retiros 5S e 5D: em breve

Na continuidade do meu percurso, estou a preparar dois retiros espirituais.

O primeiro chama-se retiro 5S e segue cinco etapas-chave: Parar, Ligar, Libertar, Escolher e Desabrochar. Uma viagem interior para nos reconectarmos connosco… mas também com os outros. Porque encontrar-se não significa isolar-se, mas unir-se novamente ao que importa.

Seguir-se-á o retiro 5D, uma extensão natural em torno de Doçura, Densidade, Direção, Discernimento e Dimensão. Dois tempos-espaços para nos realinharmos em profundidade, no coração da vida. Um regresso à essência-céu.

Uma espiritualidade encarnada, alegre e sem dogmas

Acredito na força do simples. No poder da intenção. Na magia da vida. A minha espiritualidade é encarnada, acessível, profunda e leve ao mesmo tempo.

Não me levo demasiado a sério, embora leve o cuidado muito a sério. Gosto de transmitir com flexibilidade e de criar pontes entre a matéria e o invisível. Sou uma acompanhante da vida. E avanço com confiança, sempre em ligação.

E se nos encontrássemos?

Recebo-te em Olhão, no meu espaço Tudo Bem, ou à distância. Para um cuidado, um acompanhamento, uma joia personalizada, um atelier, um retiro ou uma troca.

Porque acompanhar é, acima de tudo, estar presente. Abrir um espaço. Ouvir sem julgar. Acolher o que é. E caminhar juntos.