E se oferecesse ao seu corpo e à sua mente uma verdadeira pausa ? O Reiki é uma terapia energética japonesa suave, não invasiva, que ajuda a reativar a circulação da energia vital, aliviar tensões e reconectar-se com o seu eu interior.

O que é o Reiki ?

O Reiki (霊気), que significa “energia espiritual” em japonês, é uma prática ancestral desenvolvida por Mikao Usui no início do século XX. Baseia-se na canalização da energia universal através da imposição das mãos em várias partes do corpo. O objetivo ? Estimular a auto-cura, restaurar o equilíbrio energético e libertar bloqueios físicos ou emocionais.

Uma prática natural e holística

• 100 % natural : o Reiki não requer medicamentos nem equipamentos
• Não manipulativo : não há massagens nem contacto físico direto
• Acessível a todos : não precisa de experiência prévia nem requisitos especiais

 

Como decorre uma sessão de Reiki no Tudo Bem ?

Com a Rahima, na loja Todo Bem em Olhão, as sessões de Reiki são momentos de cuidado e reconexão. É recebido(a) num espaço acolhedor e tranquilo. A sessão acontece com a pessoa deitada, vestida, sobre uma marquesa confortável. Não tem de fazer nada… apenas permitir-se receber.

Rahima pousa suavemente as mãos sobre diferentes zonas do seu corpo (ou mantém-nas a alguns centímetros), seguindo um percurso energético preciso. A energia flui para onde for mais necessária, sem esforço nem invasão.

Pode sentir :

• Uma sensação de calor ou formigueiro
• Um relaxamento muscular profundo
• Emoções a emergir para serem libertadas
• Uma paz interior profunda e duradoura

 

Porquê fazer uma sessão de Reiki ?

Cada vez mais pessoas procuram o Reiki como complemento aos cuidados médicos convencionais, para aliviar problemas relacionados com o stress, emoções ou cansaço. Estas são algumas das razões mais comuns :

Os benefícios do Reiki

• Redução do stress e da ansiedade
• Melhoria do sono e dos ciclos de recuperação
• Alívio de dores crónicas ou inflamatórias
• Apoio emocional (luto, separações, burnout)
• Reforço do sistema imunitário através do reequilíbrio energético
• Mais foco e clareza mental

Um cuidado adaptado a todas as fases da vida

O Reiki é indicado para adultos, crianças, idosos ou pessoas em fases de transição. É especialmente recomendado em momentos de sobrecarga mental ou turbulência emocional.

 

Um convite a reconectar consigo mesmo(a)

Numa sociedade onde tudo acontece a correr, o Reiki oferece um espaço de pausa e respiração. É um momento para soltar tensões, silenciar a mente e reencontrar a sua luz interior. Um cuidado energético que não faz por si, mas que ativa os seus próprios recursos de cura.

Para a Rahima, cada sessão é um encontro único. Ela guia-o(a) com sensibilidade, respeito e escuta, numa abordagem intuitiva que respeita o seu estado físico, emocional e energético no momento presente.

 

Reiki e medicina : uma abordagem complementar

O Reiki não substitui o acompanhamento médico, mas pode ser um excelente complemento. Cada vez mais centros de saúde integram esta prática para apoiar a recuperação global dos pacientes, especialmente em casos de :

• Cancro (gestão dos efeitos secundários dos tratamentos)
• Depressão, ansiedade crónica
• Fibromialgia ou dores persistentes
• Reabilitação após cirurgia

 

Informações práticas

• Local : Loja Tudo Bem – Rua Primeiro de Maio, Olhão (a 50 m do Tribunal)
• Sessão individual, apenas com marcação
• Duração : cerca de 1 hora
• Vista roupa confortável (não precisa de trocar de roupa)
• Preço : disponível na loja ou sob consulta

 

Testemunhos

“Senti uma paz que já não conhecia há muito tempo. Foi como se o meu corpo tivesse libertado um peso invisível.” – Marie

“O cuidado ajudou-me a libertar uma tristeza que não compreendia. Dormi como um bebé depois.” – João

Perguntas frequentes sobre o Reiki

É preciso acreditar para que funcione ?

Não. O Reiki funciona mesmo que esteja céptico(a). Não está ligado a nenhuma religião ou crença. Só precisa estar disponível para a experiência.

Quantas sessões são necessárias ?

Uma única sessão pode já trazer bem-estar. Mas para um trabalho mais profundo, várias sessões podem ser aconselhadas, de acordo com as suas necessidades.

Tenho de falar durante a sessão ?

Não obrigatoriamente. Fala se quiser. A Rahima acolhe-o(a) num espaço de escuta e total confidencialidade.

 

Ofereça a si mesmo(a) um momento de paz interior

E se finalmente ouvisse o seu corpo e o seu coração ? O Reiki é uma pausa sagrada para se reconectar com a sua essência, libertar tensões e reencontrar o equilíbrio interior. Um cuidado profundo e suave, acessível a todos, num espaço acolhedor em Olhão.

Contacte a Rahima para marcar a sua sessão ou venha conversar diretamente na loja Tudo Bem. O seu bem-estar começa aqui 🌿